
ESFJについて
ESFJは、一言でいうならチームを牽引する熱中者タイプです。
自分の感情を裏表なく表現します。楽しいときは笑い、嬉しいときは全身で喜び、悲しいときは大泣き、キレたら手が付けられない...と誰これ構わず自分の感情を表現します。感情表現があまりにもオーバーすぎるため、このタイプを見極めるのは簡単です。
いくつになっても自分の気持ちに正直でいたい純粋さがあり、子供の頃から言動は変わっていないでしょう。その一方で、仕事などでは自分の気持ちを抑えることもあります。

この週末に新しいカフェで開かれる音楽イベントに行かない?すごく楽しそうだよ!

最近どう?ストレスは溜まってない?何か手伝えることがあったら教えてね。
ESFJの長所
-
社交性に富む、魅了する
-
強い好奇心を持つ
-
人をサポートするのが上手
-
何事にも熱意を見せる
-
情熱を持っている
-
面倒見が良い
-
行動力がある
-
スグに仲良くなれる
ESFJの短所
-
依存しがち
-
感情に敏感すぎる
-
衝動的に行動する
-
物事を深く考えない
-
矛盾を避ける
-
自己犠牲過ぎる
-
目先の快楽に忠実
-
他人の事に口を出しすぎ
1.思いやり抜群のもてなし上手
ESFJの欲求は、この瞬間、その場にいるみんなとハッピーになりたいです。グループ・コミュニティと一体化しているような雰囲気を醸し出し、最初から最後まで輪の中心にいます。自分の視界に入った人は誰これ構わずもてなします。そのために、皆のために発散してプレゼントを購入したり、余興に力を入れます。

「友達の誕生日が近いから、サプライズパーティーを計画してるんだ。参加してくれる?

もし参加をしてくれるなら、私から伝えておくね。何か希望とかあったら教えて♪
皆の笑顔が見れるなら、時にはビックリするぐらいのサプライズを仕掛けるでしょう。
2.人脈スキルはピカイチ!自分から積極的に交流する
ESFJは、仕事を精力的に進めていきます。誰よりも、よく動き回り、自分から新しい人と出会いに行き、様々な取引や契約を結ぶことができます。大らかな性格ですが、プロ意識がなく不真面目だと思われることを嫌い、時には怒りの感情をあらわにします。
一度にたくさんの人と関わるため、活動が散漫になりがちかもしれません。1日にやるべきことを詰め込みすぎてしまい、帰宅したらクタクタになっていることも珍しくありません。

新しい人と出会うことが多いって部分、すごくわかる。その瞬間にテンションがあがるんだよね。

私も仕事では真面目にやってるから、軽く見られると悔しい。もっとバランスを取る方法を見つけたいな。
3.何でもやりたい貪欲者。節操がなくなることも...
ESFJは、仕事・プライベート問わず、たくさんの事を自分の力だけで成し遂げます。機敏で迅速に動くため、やり手な人物という印象を与えます。一度にたくさんのことを行い、目に見えるカタチで結果を残すため、自分をプレーヤーと認識しています。
仕事を素早くこなす一方で、他の人に手伝ってもらうと喜びます。小さな仕事や課題においては、他の人達の力を借りて成し遂げることもできます。
複数の関連する仕事を同時に、できるだけ一挙に達成することを目指しています。
4.ネガティブな感情もストレートに表現する
ESFJは、自分の活動にどれだけの時間が割けるのかを判断するのが苦手です。 時には、最も重要な仕事に直前になって取りかかり、不必要に焦って終わらせようとしたり、それ自体がストレスにもなります。
代わりに時間管理をしてくれる人がいると、ESFJは喜びます。
基本はせっかちな性格であるため、じっくりと待つことは苦手です。次々と新しいことをやりたいため、時間にルーズな人や中身のない話をする人は、貴重な時間を無駄を避ける傾向にあります。
8つの心理機能
モデルA-ESFJの心の動き
自我:得意なスタイル
1.先導:外向感情(Fe)/2.創造:内向感覚(Si)
ESFJは、人々の感情を動かすのが得意です。強い感情を表に出し、目の前の人達をドンドンと巻き込んでいきます。時に、他の人々は、その感情の強さに耐えられないかもしれません(特に内向的な人は)。
ESFJは、以下のスキルを使い分けて状況をコントロールするのです。
- 高い感受性:相手の微細な表情の変化や体の動きを敏感に感じ取る能力があります。これにより、他人の感情の微妙な違いを素早く察知できます。
- 共感力:他人の感情に深く共感し、その気持ちを理解しようとする姿勢を持っています。これにより、相手の立場に立って考えることができ、正確に感情を読み取れます。
- 観察力と経験:人々の表情や行動をよく観察する習慣があり、多くの経験を通じて感情のサインを読み解くスキルを磨いています。このため、自身の経験を元に相手の気持ちを正確に察することができます。
イベントや祝賀会の主催が得意で、誰もが興味を持ち、参加するように促し、人々を会話に引き込みます。一体感を大事にするため、斜に構えた態度の人を嫌い非難するでしょう。
超自我:克服したい課題
3.役割:内向思考(Te)/4.脆弱:内向直観(Ni)
ESFJは、自分の仕事を詰め込みすぎて、すぐに疲れてしまうことがあります。どれだけ時間がかかるかを前もって判断するのが苦手で、重要な仕事を直前に始めてしまい、焦ったりストレスを感じたりすることもあります。
時間の余裕について教えてくれる人がいると、とても助かります。一人で頑張っているように見えても、実は人の助けが必要な部分があります。
- スケジュール管理
- タスクの整理
- 細々した事務作業
- スライド作成
超イド:無自覚の欲求
5.暗示:内向思考(Ti)/6.動員:外向直観(Ne)
ESFJは、他の人を楽しませることに一生懸命ですが、実は自分のために時間を使ってくれて、自分の欲求を満たしてくれる人を密かに好きになります。意外にも知識欲が強く、賢い人と話すことを楽しみます。
例えば:
- マニアックな話題についてとことん話せる
- 専門的な知識を持つ人とアカデミックな話ができる
- 最近の出来事やその時に感じたことを聞いてくれる
ESFJは、頭の良い人や色々と教えてくれる人を高く評価します。相手の社会的地位やプライドに関係なく、誰に対しても心を開きます。また、自分の知っていることをみんなに共有することで、結果としてどんどん賢くなりたいという欲求があります。

頭の良い人とか、色々と教えてくれる人って本当に尊敬するよ。相手が誰でも、そういう人には心を開いちゃうんだよね。

自分の知っていることをみんなに共有するのが好きで、それを通じてどんどん賢くなりたいって思ってるの。お互いに成長できる関係って素敵だよね。
イド:隠れた強み・能力
7.制限:内向感情(Fi)/8.証明:外向感覚(Se)
ESFJは、仕事やビジネスの分野で積極的でチャレンジ精神が旺盛です。非常に行動的でエネルギッシュであり、新しい人と出会ったり、様々な取引や契約を結んだりするのが得意です。興味のあることやプロジェクトには何度も挑戦し、積極的に取り組みます。
ESFJのまとめ
独りだと何にもできないと悩んでいる人は多いかと思います。ですが、チームの中でパフォーマンスを発揮できるのは、独りで何かを成し遂げるよりも重要です。


